Leituras
Textos da escola
Termos solares, as formas, o ensino e o trabalho de cada ano. Estes textos estão abertos a todos.
Textos recentes
Três textos para começar.
3 textos
Cultura tradicional chinesa
Os termos solares, e a prática que acompanha cada estação.
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As formas
Como se pratica um conjunto, ou um só movimento.
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Daoyin Yangsheng Gong · San Xiao Jiu Zhi Gong
Qigong de saúde · as doze posturas do Yi Jin Jing
Qigong de saúde · Liu Zi Jue
Daoyin Yangsheng Gong · He Wei Jian Pi Gong
Ba Duan Jin infantil
Qigong de saúde · os versos do Ba Duan Jin
Regular Gaohuang com daoyin
Seja o que for que se pratique, a fundação é o essencial
O dragão vermelho revolve o mar
Seis formas de aquecimento antes da prática
Notas de prática
Por que um movimento se faz assim.
4 textos
Ensino
Uma aula ou uma palestra: quem veio e o que foi ensinado.
6 textos
O registo
Encontros, uma oferta e o trabalho de um ano.
5 textos
Conselhos de prática por e-mail
Notas de prática por e-mail
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