Lecturas
Textos de la escuela
Términos solares, las formas, la enseñanza y el trabajo de cada año. Estos textos están abiertos a todos.
Textos recientes
Tres textos para empezar.
3 textos
Cultura tradicional china
Los términos solares, y la práctica que acompaña a cada estación.
3 textos
Las formas
Cómo se practica un conjunto, o un solo movimiento.
10 textos
Daoyin Yangsheng Gong · San Xiao Jiu Zhi Gong
Qigong para la salud · Las doce figuras del Yi Jin Jing
Qigong para la salud · Liu Zi Jue
Daoyin Yangsheng Gong · He Wei Jian Pi Gong
Ba Duan Jin infantil
Las fórmulas en verso del qigong para la salud · Ba Duan Jin
Regular Gaohuang con el daoyin
Sea lo que se practique, el cimiento es lo más importante
El dragón rojo agita el mar
Seis figuras de calentamiento previo a la práctica
Notas de práctica
Por qué un movimiento se hace así.
4 textos
Enseñanza
Una clase o una conferencia: quién vino y qué se enseñó.
6 textos
El registro
Encuentros, un regalo y el trabajo de un año.
5 textos
Consejos de práctica por correo
Notas de práctica por correo
Un correo a la semana: el giro de las estaciones y las preguntas más frecuentes. Date de baja cuando quieras.