Este texto reúne exposiciones ya publicadas. Cita libros antiguos de China, palabras ajenas o trabajos académicos, y se lee como una página de cultura sobre el cultivo tradicional de la vida. Lo que dice del cuerpo y de los efectos de la práctica pertenece a las fuentes citadas o a quien hablaba. No es una promesa médica ni un consejo clínico de quienes administran este sitio.
Según el reportaje de la Academia China de Artes Marciales, en octubre de 2024 el profesor Hu Xiaofei, de la Universidad del Deporte de Pekín, tras ser invitado a Londres, en Reino Unido, y a Glasgow, en Escocia, fue a Normandía, en Francia, y a Stuttgart, en Alemania, a impartir clases.
Siete días en Francia
Fue el tercer año de cursos de la sección francesa de la Academia Internacional de Rehabilitación por Daoyin de Hu Xiaofei. Quienes querían obtener la cualificación de profesor intermedio tenían además veinte horas de formación avanzada. En siete días participaron sesenta y nueve personas de Francia, Bélgica, Suiza, Alemania y otros países; la experiencia superó las trescientas asistencias. Treinta y seis de ellas completaron tres años en la sección francesa y obtuvieron el sexto duan de fórmulas de rehabilitación por daoyin y la cualificación de profesor intermedio.
El calendario fue: del 18 al 20 de octubre, fórmula de rehabilitación por daoyin para fortificar el bazo, incluidos el daoyin de fortificar el bazo y fortalecer el músculo, el zhan zhuang de fortificar el bazo y el caminar de fortificar el bazo. 21 de octubre, daoyin dinámico de meridianos de cuarenta y nueve figuras de Zhang Guangde. 22 de octubre, arte de forma física para fortalecer el cuerpo y ayudar al pulmón. 23 de octubre, arte de conservación de la vida del emperador Qianlong. 24 de octubre, habilidades de enseñanza.
Dos días en Alemania
Esta sesión en Alemania la organizó cosmos taiji. En dos días participaron treinta y ocho personas, unas ochenta asistencias. Entre los alumnos había físicos, médicos, profesores universitarios y directores de cine. El 26 de octubre se practicó el Ba Duan Jin (ocho piezas de brocado) para fortalecer el cuerpo; el 27, el arte de forma física para fortalecer el cuerpo y ayudar al pulmón. El reportaje escribe que había quien practicaba qigong desde hacía veinte años y aún se aplicaba como un principiante.
Dos cosas dichas en clase
Hu Xiaofei ilustró con el gesto cómo completar la postura hundiendo los hombros, dejando caer el codo, aflojando la cintura y recogiendo el glúteo. Subrayó que practicar daoyin no es solo mover el cuerpo; hay que practicar también la capacidad de regular la intención. Lo que se dice «Bodhidharma vino al Este sin una sola palabra; todo depende de la intención del corazón para practicar»: en la superficie se habla del qi, en realidad se practica la intención; la intención incluso ha de ponerse en primer lugar. Guardar la intención en un lugar sirve para que la mente se afloje, haya menos pensamientos dispersos, y así se aligere la tensión de lo cotidiano y del trabajo.
Habló también de las prescripciones de rehabilitación por daoyin que él mismo elaboró: toman como elementos básicos el daoyin antiguo y el moderno, y se organizan con los elementos de la prescripción moderna del ejercicio. Entonces se dividían en tres partes: fundamentos de rehabilitación por daoyin, prescripciones de rehabilitación por daoyin de las cuatro estaciones, prescripciones de rehabilitación por daoyin según el síntoma. El texto original dice que este sistema se dirige a las causas de las enfermedades de la civilización moderna, y se apoya en el principio de composición soberano-ministro-ayudante-mensajero de la medicina china y en la teoría de la prescripción moderna del ejercicio, para aumentar la salud, prevenir enfermedades, cuidar la rehabilitación y prolongar los años. Esta es su exposición.
Al final del reportaje se escribe que en cuatro años los alumnos de la academia ya suman más de diez países y más de quinientas personas. Los alumnos agradecieron esta formación y esperan seguir transmitiendo la rehabilitación por daoyin en Europa.