Prática diária de daoyin

Calendário diário

O Huangdi Neijing diz: seguir o yin e o yang, e trabalhar com os métodos das estações. A prática é organizada segundo a época do ano. Cada dia há uma sessão para seguir de cerca de dez a vinte minutos. Um dia com sessão mostra o nome. Com uma assinatura, esse dia abre a lição. Um dia sem sessão não é um link. Os dias perdidos podem ser recuperados nos últimos seis meses.