Este texto reúne exposições já publicadas. Cita livros antigos da China, palavras de outrem ou trabalhos académicos, e lê-se como uma página de cultura sobre o cultivo tradicional da vida. O que nele se diz do corpo e dos efeitos da prática pertence às fontes citadas ou a quem falava. Não é uma promessa médica, nem um conselho clínico, de quem gere este sítio.
Hu Xiaofei escreveu na véspera do Ano Novo de 2020. Nesse ano fez o sexagésimo aniversário.
2019
Foi contratado pelo Serviço de Quadros Idosos do Gabinete Geral do Comité Central para falar de cultivo por daoyin. Foi convidado à turma de quadros jovens e de meia-idade da Escola Central do Partido para ensinar o Qigong de saúde · Ba Duan Jin e o aquecimento antes da prática do cultivo desportivo.
Na visita à Missão da China junto da União Europeia, acompanhado por Pierre, vice-presidente da Federação Internacional de Qigong de Saúde e presidente da Associação Belga de Qigong de Saúde, falou com o conselheiro cultural da difusão das artes tradicionais de exercício na Europa.
Em cooperação com a Academia Chinesa de Ciências, falou a cientistas e funcionários do aquecimento antes da prática e do Ba Duan Jin. A aluna Yuan Dian levou ainda mais de dez académicos da Academia Chinesa de Ciências, na Tongrentang, a praticar o Yangsheng Zhuji Gong.
Contratado pela Sociedade Chinesa de Ciências do Desporto e pela Comissão de Saúde de Jiangsu, formou mais de cem profissionais de saúde no Ba Duan Jin.
Convidado pela Federação Internacional de Qigong de Saúde, foi árbitro-chefe do Oitavo Campeonato Mundial de Qigong de Saúde e apresentou os Doze Métodos do Daoyin Yangsheng Gong na primeira formação internacional de árbitros de nível B e na formação internacional.
Presidiu ao relatório de comunicações da secção de desporto tradicional nacional do Décimo Quinto Congresso Nacional de Ciências do Desporto e apresentou ele próprio «Estudo da otimização da respiração abdominal». Durante o primeiro concurso nacional dos Doze Métodos do Daoyin Yangsheng Gong, deu aulas a uma formação de duzentas e vinte pessoas e participou no primeiro concurso de saberes de cultivo do qigong de saúde; o público em direto chegou perto de trezentas mil pessoas.
Foi eleito vice-presidente da Associação de Qigong de Saúde de Pequim. Orientou a pós-doutorada Wang Nan; sete mestrandos concluíram. A prescrição de reabilitação por daoyin para prevenção de quedas entrou no Hospital Geral do Exército de Libertação Popular. Visitou o Reino Unido, a França, a Alemanha, a Bélgica e a Austrália, e deu aulas à Associação Longfei de Taiji Quan, à Associação Chen Zhenglei de Taiji Quan do Reino Unido e outras.
No teste de constituição dos docentes da Universidade do Desporto de Pequim, ficou em primeiro no grupo dos cinquenta aos cinquenta e nove anos.
O plano do ano seguinte então escrito
Aprofundar e aperfeiçoar as prescrições de reabilitação por daoyin, e formar mestres, doutores e pós-doutorados. Continuar a dar as aulas deste sistema e planear visitar oito países: Estados Unidos, Reino Unido, Alemanha, Bélgica e outros. Organizar o Décimo Quinto Concurso Internacional de Daoyin Yangsheng Gong da Universidade do Desporto de Pequim, a formação internacional e o primeiro Fórum de Alto Nível sobre o Desenvolvimento do Daoyin Yangsheng Gong. Geyao Xiushen Hua Jianqi, em cooperação com Zhang Guangde, preparava-se para publicação; produzir o curso em linha nacional de cultivo desportivo tradicional; reeditar Aquecimento antes da prática do cultivo desportivo e o pequeno volume da Arte de Cultivo de Qianlong; e filmar o vídeo didáctico do Ba Duan Jin infantil.
Escreveu que a partir de então assistiria a menos atividades, usaria o tempo para pensar e resumir, e procuraria cooperação com instituições no país e no estrangeiro. As palavras do fim a convidar a juntar-se não se incluem aqui.