ДоступноДаоиньяншэнгунОсень
Qiu Ji Yang Sheng Xiao Ke · Осенняя мини-лекция
Сезонная серия
Об этом комплексе
Это сезонное мини-занятие для совместной практики. Выполняются Yiqi Yangfei Gong и Даоинь баоцзяньгун, с разминкой, раскрытием и закрытием, дыханием и похлопыванием.
Каждое занятие короткое и выполняется стоя. Регулярная практика помогает в профилактике и поддерживает хорошее самочувствие.
Занятие на камеру показывает команда профессора Ху Сяофэя. Это не заменяет совета врача.
Преподаёт
Преподаватель в кадре
Занятие показывает преподаватель команды профессора Ху Сяофэя. Состав преподавателей — на странице академии.
Чтобы заниматься вместе с видео, нужна подписка.
Уроки
Занятие 1