DisponívelDaoyin Yangsheng GongOutono
Qiu Ji Yang Sheng Xiao Ke · Mini-aula de outono
Série sazonal
Sobre esta série
Esta é uma mini-aula sazonal para seguir. Pratica-se Yiqi Yangfei Gong e Daoyin Baojian Gong, com aquecimento, abertura e fecho, respiração e palmas suaves.
Cada sessão é curta e faz-se em pé. A prática regular ajuda na prevenção e apoia o bem-estar.
É demonstrada no ecrã pela equipa do professor Hu Xiaofei. Isto não substitui o conselho de um médico.
Leccionado por
Professor no ecrã
Um professor da equipa do professor Hu Xiaofei demonstra esta aula. A página da academia apresenta a equipa.
Para seguir a sessão precisa de uma assinatura.
Lições
Aula 1