Этот текст собран из уже опубликованных рассуждений. В нём цитируются древние китайские книги, чужие слова или научные работы; он предназначен для культурного чтения о традиционном взращивании жизни. Сказанное о теле и о том, чего может достичь практика, принадлежит приведённым источникам или тому, кто это говорил. Это не медицинское обещание и не клинический совет тех, кто ведёт этот сайт.
После России и Франции Ху Сяофэй (Hu Xiaofei) шесть дней преподавал в Брюсселе, Бельгия, — третья остановка того европейского маршрута. Участвовали около семидесяти человек из почти десяти стран: Бельгии, Франции, Германии, Македонии, Италии и других; среди профессий — юристы, инженеры-программисты и госслужащие. Репортаж также пишет: приехали личный врач короля и один польский принц.
Что практиковали по дням
1 ноября: разминка перед практикой телесного взращивания жизни, Яншэн чжуцзи гун (практика основания) и базовые упражнения нижних конечностей. Исходный текст говорит: эти два комплекса — базовая практика; помогают начинающему расслабить и выправить форму тела, сделать дыхание естественным, долгим, ровным, тонким и медленным — основа для дальнейшего даоинь и тайцзи.
2–3 ноября: созданные Чжан Гуандэ (Zhang Guangde) Шу гань ли дань гун, Хэ вэй цзянь пи гун, Юй чжэнь бу юань гун, Шу цзинь чжуан гу гун; параллельно — теория практики.
4 ноября: двенадцать методов Даоинь яншэн гун. Ху Сяофэй говорил о движениях, ключевых моментах и действии; подчёркивал «жизнь и намерение у пояса», «практика идёт круговым путём», «практика сливается с поэзией и живописью», а также «всякое движение — с вращением, всякое действие — с обходом», «двигать концы конечностей, идти в пальцы рук и ног».
5 ноября: сорок девять форм динамического даоинь по каналам. Исходный текст говорит: они поддерживают правильное, взращивают корень, усиливают конституцию; подчёркивают «дух спокоен, внимание хранится», «намерение ведёт ци», «уметь собирать и глотать», «отказаться от извержения звука»: дух собран, намерение ведёт внутреннюю ци, движения легки и медленны. Слушатели также слышали изложение о том, как проведением каналов и укреплением тела отвечать на опухоли и сходные случаи. Это рассуждения исходного текста.
6 ноября: первый комплекс тайцзи-ладоней взращивания жизни (укрепление сердца, питание лёгких) и второй (питание почек, восполнение селезёнки). Исходный текст описывает эту систему словами: «тело трудится — сердце спокойно, болезни не родятся, тело крепнет — годы прибавляются, небесный срок длится сполна».
Визит к советнику по культуре
Брюссель — место штаб-квартиры ЕС. Репортаж пишет: это преподавание получило поддержку и одобрение китайского представительства при штаб-квартире ЕС. После обучения Ху Сяофэй в сопровождении вице-президента Международной федерации оздоровительного цигун Пьера нанёс визит советнику по культуре китайского представительства при штаб-квартире ЕС; говорили о распространении традиционной культуры взращивания жизни и укрепления тела в Европе.