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授课

布鲁塞尔六天

本文整理自公开论述,引用中国古籍、他人言论或论文中的观点,供文化与传统养生阅读。文中关于身体与练功效果的说法,属于所引文献或原讲述者的观点,并非本网站运营者作出的医疗承诺或诊疗建议。

继俄罗斯、法国之后,胡晓飞到比利时布鲁塞尔授课六天,是那次欧洲行程的第三站。比利时、法国、德国、马其顿、意大利等近十个国家约七十人参加,职业里有律师、电脑工程师和公务人员。报道还写到国王的私人医生和一位波兰王子也来了。

按日所练

11月1日:体育养生的功前热身、养生筑基功和下肢基本功。原文说这两套属于基本功,帮助初学者把身形放松、放正,把呼吸练得自然、悠匀、细缓,为以后的导引和太极打底。

11月2日至3日:张广德创编的舒肝利胆功、和胃健脾功、育真补元功、舒筋壮骨功,兼讲功理。

11月4日:导引养生功十二法。胡晓飞讲动作、要点和功效,强调「命意腰际」「功走圆道」「功融诗画」,以及「逢动必旋,逢作必绕」「动其梢节,行于指趾」。

11月5日:四十九式经络动功。原文说它扶正培本、增强体质,并强调「宁神意守」「意引气行」「善于采咽」「绝于吐音」:精神集中,意念引导内气,动作轻而缓。学员也听了以疏通经络、强壮身体来应对肿瘤一类情况的说法。这是原文的论述。

11月6日:养生太极掌第一套(强心益肺)和第二套(滋肾补脾)。原文用「形劳心安、疾病不生、康体增寿、天年永享」来形容这个体系。

拜会文化参赞

布鲁塞尔是欧盟总部所在地。报道写,这次教学得到中国驻欧盟总部的支持和赞赏。培训结束后,胡晓飞在国际健身气功联合会副主席皮埃尔陪同下,拜会中国驻欧盟总部文化参赞,谈传统养生健身文化在欧洲的传播。

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布鲁塞尔六天 · Daoyin Professor Hu