Práctica diaria de daoyin
Calendario diario
El Huangdi Neijing dice: seguir el yin y el yang, y trabajar con los métodos de las estaciones. La práctica se organiza según la época del año. Cada día hay una sesión para seguir de unos diez a veinte minutos. Un día con sesión muestra su nombre. Con una membresía, ese día abre la lección. Un día sin sesión no es un enlace. Los días perdidos se pueden recuperar en los últimos seis meses.
Aquí puedes ver qué hay programado cada día. Para seguir la sesión necesitas una membresía.
Membresía| Lun | Mar | Mié | Jue | Vie | Sáb | Dom |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1JueRepaso: el niño torpe lava la ropa y girar el pilar celestial | 2VieAbrir la espalda del dragón | 3SábAbrir la espalda del dragón y gansos salvajes en vuelo | 4DomRepaso: tocar la pipa y gansos salvajes en vuelo | |||
| 5LunRepaso de Yi Qi Yang Fei Gong | 6MarBaño seco de Yingxiang | 7MiéUn brazo sostiene el cielo | 8JueRepaso: baño seco de Yingxiang y un brazo sostiene el cielo | 9VieMirar atrás a la luna | 10SábLa barca ligera cruza | 11DomRepaso: mirar atrás a la luna y la barca ligera cruza |
| 12LunRepaso: los cuatro primeros movimientos de Yi Qi Yang Fei Gong | 13MarGirar el pilar celestial | 14MiéRepaso: el niño torpe lava la ropa y girar el pilar celestial | 15JueAbrir la espalda del dragón | 16VieAbrir la espalda del dragón y gansos salvajes en vuelo | 17SábRepaso: tocar la pipa y gansos salvajes en vuelo | 18DomRepaso de Yi Qi Yang Fei Gong |
| 19LunBaño seco de Yingxiang | 20MarUn brazo sostiene el cielo | 21MiéRepaso: baño seco de Yingxiang y un brazo sostiene el cielo | 22JueMirar atrás a la luna | 23VieLa barca ligera cruza | 24SábRepaso: mirar atrás a la luna y la barca ligera cruza | 25DomRepaso: los cuatro primeros movimientos de Yi Qi Yang Fei Gong |
| 26LunEl niño torpe lava la ropa | 27MarGirar el pilar celestial | 28MiéRepaso: el niño torpe lava la ropa y girar el pilar celestial | 29JueAbrir la espalda del dragón | 30VieAbrir la espalda del dragón y gansos salvajes en vuelo | 31SábRepaso: tocar la pipa y gansos salvajes en vuelo |