Práctica diaria de daoyin

Calendario diario

El Huangdi Neijing dice: seguir el yin y el yang, y trabajar con los métodos de las estaciones. La práctica se organiza según la época del año. Cada día hay una sesión para seguir de unos diez a veinte minutos. Un día con sesión muestra su nombre. Con una membresía, ese día abre la lección. Un día sin sesión no es un enlace. Los días perdidos se pueden recuperar en los últimos seis meses.