Qigong de santé

Liu Zi Jue · Liu Zi Jue : six sons articulés

Liu Zi Jue est une pratique de daoyin fondée sur la respiration. Un témoignage ancien se trouve dans le Yangxing Yanming Lu de Tao Hongjing, aux Dynasties du Nord et du Sud.

Calme et souffleAssis et doux
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Séances10 séances · 40 min
Enseigné parDr Fang Hui
Nom chinois健身气功·六字诀

À propos de cette série

Cette version a été élaborée par le Centre administratif du Qigong de santé de l'Administration générale du sport de Chine : six vocalisations, debout. Une pratique régulière aide à la prévention et soutient le bien-être.

Sur ce site, Fang Hui, élève du professeur Hu et docteure de l'Université normale de Pékin, enseigne cette série à l'écran. Cela ne remplace pas l'avis d'un médecin.

Enseigné par

Dr Fang Hui

Dr Fang Hui

Démonstration et enseignement

Élève du professeur Hu ; doctorat de l'Université normale de Pékin, master de l'Université du sport de Pékin. Championne universitaire nationale en Yi Jin Jing ; médaille d'or internationale en Daoyin Yangsheng Gong 12 Methods.

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Séances

10 séances · 40 min

Réservé aux abonnés

  1. Introduction et démonstration complète9 min
  2. Posture préparatoire2 min
  3. Mouvement d'ouverture4 min
  4. Forme 1 : Son Xu4 min
  5. Forme 2 : Son He4 min
  6. Forme 3 : Son Hu3 min
  7. Forme 4 : Son Si4 min
  8. Forme 5 : Son Chui3 min
  9. Forme 6 : Son Xi4 min
  10. Forme de clôture3 min

Abonnement

Pratiquez chaque jour avec le professeur Hu et l'équipe

Nouveaux membres : moitié prix$21premier mois

Puis $42 par mois · annuel $403 · une pratique seule $200

Le montant définitif figure sur la page de paiement.

  • Tous les cours complets et toutes les leçons quotidiennes
  • Résiliable à tout moment
Le professeur Hu Xiaofei démontrant un coup de poing en posture du cavalier
Liu Zi Jue · Liu Zi Jue : six sons articulés · Daoyin Professor Hu