DisponibleQigong de santé
Liu Zi Jue · Liu Zi Jue : six sons articulés
Calme et souffleAssis et doux
À propos de cette série
Liu Zi Jue est une pratique de daoyin fondée sur la respiration. Un témoignage ancien se trouve dans le Yangxing Yanming Lu de Tao Hongjing, aux Dynasties du Nord et du Sud.
Cette version a été élaborée par le Centre administratif du Qigong de santé de l'Administration générale du sport de Chine : six vocalisations, debout. Une pratique régulière aide à la prévention et soutient le bien-être.
Sur ce site, Fang Hui, élève du professeur Hu et docteure de l'Université normale de Pékin, enseigne cette série à l'écran. Cela ne remplace pas l'avis d'un médecin.
Enseigné par
Dr Fang Hui
Élève du professeur Hu ; doctorat de l'Université normale de Pékin, master de l'Université du sport de Pékin. Champion universitaire national en Yi Jin Jing ; médaille d'or internationale en Daoyin Yangsheng Gong 12 Methods.
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Séances
Posture préparatoire
Mouvement d'ouverture
Forme 1 : Son Xu
Forme 2 : Son He
Forme 3 : Son Hu
Forme 4 : Son Si
Forme 5 : Son Chui
Forme 6 : Son Xi
Forme de clôture