DisponibleQigong para la salud
Liu Zi Jue · Liu Zi Jue: seis sonidos articulados
Calma y respiraciónSentado y suave
Sobre esta serie
Liu Zi Jue es una práctica de daoyin basada en la respiración. Un registro temprano está en el Yangxing Yanming Lu de Tao Hongjing, en las dinastías del Norte y del Sur.
Esta versión la compiló el Centro Administrativo de Qigong para la Salud de la Administración General del Deporte de China: seis vocalizaciones, de pie. La práctica regular ayuda a la prevención y apoya el bienestar.
En este sitio Fang Hui, alumna del profesor Hu y doctora por la Universidad Normal de Pekín, enseña esta serie en pantalla. Esto no sustituye el consejo de un médico.
Impartido por
Dr Fang Hui
Alumno del profesor Hu; doctorado de la Universidad Normal de Pekín, máster de la Universidad del Deporte de Pekín. Campeón universitario nacional en Yi Jin Jing; medalla de oro internacional en Daoyin Yangsheng Gong 12 Methods.
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Lecciones
Posición inicial
Movimiento de apertura
Forma 1: Sonido Xu
Forma 2: Sonido He
Forma 3: Sonido Hu
Forma 4: Sonido Si
Forma 5: Sonido Chui
Forma 6: Sonido Xi
Forma de cierre