Qigong para la salud

Liu Zi Jue · Liu Zi Jue: seis sonidos articulados

Liu Zi Jue es una práctica de daoyin basada en la respiración. Un registro temprano está en el Yangxing Yanming Lu de Tao Hongjing, en las dinastías del Norte y del Sur.

Calma y respiraciónSentado y suave
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Lecciones10 lecciones · 40 min
Impartido porDra. Fang Hui
Nombre en chino健身气功·六字诀

Sobre esta serie

Esta versión la compiló el Centro Administrativo de Qigong para la Salud de la Administración General del Deporte de China: seis vocalizaciones, de pie. La práctica regular ayuda a la prevención y apoya el bienestar.

En este sitio Fang Hui, alumna del profesor Hu y doctora por la Universidad Normal de Pekín, enseña esta serie en pantalla. Esto no sustituye el consejo de un médico.

Impartido por

Dra. Fang Hui

Dra. Fang Hui

Demostración y enseñanza

Alumna del profesor Hu; doctorado de la Universidad Normal de Pekín, maestría de la Universidad del Deporte de Pekín. Campeona universitaria nacional en Yi Jin Jing; medalla de oro internacional en Daoyin Yangsheng Gong 12 Methods.

Más información

Lecciones

10 lecciones · 40 min

Solo con membresía

  1. Introducción y demostración completa9 min
  2. Posición inicial2 min
  3. Movimiento de apertura4 min
  4. Forma 1: Sonido Xu4 min
  5. Forma 2: Sonido He4 min
  6. Forma 3: Sonido Hu3 min
  7. Forma 4: Sonido Si4 min
  8. Forma 5: Sonido Chui3 min
  9. Forma 6: Sonido Xi4 min
  10. Forma de cierre3 min

Membresía

Practica cada día con el profesor Hu y el equipo

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Luego $42 al mes · anual $403 · una práctica sola $200

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