Qigong para la salud
Wu Qin Xi lo creó Hua Tuo en los Han orientales. Los movimientos siguen al tigre, el ciervo, el oso, el simio y el ave.
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Esta versión la compiló el Centro Administrativo de Qigong para la Salud de la Administración General del Deporte de China. Se hace de pie y mueve todo el cuerpo. La práctica regular ayuda a la prevención y apoya el bienestar.
En este sitio el profesor Hu Xiaofei, profesor y director de doctorado en la Universidad del Deporte de Pekín, enseña esta serie en pantalla. Esto no sustituye el consejo de un médico.
Universidad del Deporte de Pekín · director de doctorado
Profesor y director de doctorado en la Universidad del Deporte de Pekín. Pertenece al linaje directo del profesor Zhang Guangde. Fue el primer profesor de cultivo de la salud en dar una conferencia en la sede de las Naciones Unidas.
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