Pratique quotidienne du daoyin
Calendrier quotidien
Le Huangdi Neijing dit : suivre le yin et le yang, et s'accorder aux méthodes des saisons. La pratique est organisée selon la période de l'année. Une séance à suivre d'environ dix à vingt minutes est prévue chaque jour. Un jour avec une séance affiche son nom. Avec un abonnement, ce jour ouvre la leçon. Un jour sans séance n'est pas un lien. Les jours manqués peuvent être rattrapés dans les six derniers mois.
Vous pouvez voir ici ce qui est prévu chaque jour. Suivre la séance nécessite un abonnement.
Abonnement| Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | Dim |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1JeuRévision : l'enfant maladroit lave le linge et tourner le pilier céleste | 2VenOuvrir le dos du dragon | 3SamOuvrir le dos du dragon et les oies sauvages en vol | 4DimRévision : jouer du pipa et les oies sauvages en vol | |||
| 5LunRévision du Yi Qi Yang Fei Gong | 6MarBain sec de Yingxiang | 7MerUn bras porte le ciel | 8JeuRévision : bain sec de Yingxiang et un bras porte le ciel | 9VenRegarder la lune en arrière | 10SamLa barque légère traverse | 11DimRévision : regarder la lune en arrière et la barque légère traverse |
| 12LunRévision : les quatre premiers mouvements de Yi Qi Yang Fei Gong | 13MarTourner le pilier céleste | 14MerRévision : l'enfant maladroit lave le linge et tourner le pilier céleste | 15JeuOuvrir le dos du dragon | 16VenOuvrir le dos du dragon et les oies sauvages en vol | 17SamRévision : jouer du pipa et les oies sauvages en vol | 18DimRévision du Yi Qi Yang Fei Gong |
| 19LunBain sec de Yingxiang | 20MarUn bras porte le ciel | 21MerRévision : bain sec de Yingxiang et un bras porte le ciel | 22JeuRegarder la lune en arrière | 23VenLa barque légère traverse | 24SamRévision : regarder la lune en arrière et la barque légère traverse | 25DimRévision : les quatre premiers mouvements de Yi Qi Yang Fei Gong |
| 26LunL'enfant maladroit lave le linge | 27MarTourner le pilier céleste | 28MerRévision : l'enfant maladroit lave le linge et tourner le pilier céleste | 29JeuOuvrir le dos du dragon | 30VenOuvrir le dos du dragon et les oies sauvages en vol | 31SamRévision : jouer du pipa et les oies sauvages en vol |