Dieser Text ist aus bereits veröffentlichten Darlegungen zusammengestellt. Er zitiert alte chinesische Schriften, fremde Worte oder wissenschaftliche Erörterungen und ist als kulturelle Lektüre über die überlieferte Pflege des Lebens gedacht. Aussagen über den Körper und über das, was die Übung vermag, gehören den angeführten Quellen oder dem ursprünglichen Sprecher. Sie sind kein medizinisches Versprechen und kein klinischer Rat der Betreiber dieser Website.
Hu Xiaofei schrieb dies am Vorabend des Neujahrs 2021. Das Original sagt, in diesem Jahr habe die ganze Welt auf Covid reagiert. Unten stehen die von ihm aufgeführten Punkte. Die Leserzahlen sind die im Original genannten Zahlen.
Im Januar stellte er mit Unterstützung der Chinesischen Wushu-Akademie der Beijing Sport University Leibesstärkungs- und Lungenhilfekunst zusammen. Das Original sagt, sie helfe, die Konstitution zu stärken und die Immunität zu verbessern, und diene der Vorbeugung der Covid-Virus-Lungenentzündung sowie der Förderung der Rehabilitation nach der Genesung. Das ist die Aussage des Originals. Die Übung wurde ins Englische, Deutsche und Spanische übersetzt. Xinhuanet, Xuexi Qiangguo, People.cn und die Website der Beijing Sport University veröffentlichten sie; die Leserschaft der Xinhua-Nachrichtenagentur lag bei über 1,56 Millionen. Er unterrichtete auch Ärzte an der Front in Wuhan.
Er stellte Ba Duan Jin für Kinder zusammen und veröffentlichte es. Xinhuanet, Xuexi Qiangguo, Renmin Ribao, People.cn und die Website der Beijing Sport University veröffentlichten es; die Leserschaft der Xinhua-Nachrichtenagentur lag bei über 1,35 Millionen. Die Chinesische Sportwissenschaftliche Gesellschaft nahm es in die «Gesundheits-Paket-Bibliothek für Wissenschaftspopularisierung» auf. Das Buch stand damals kurz vor der Veröffentlichung durch die Beijing Sport University.
Er veröffentlichte das Vorführvideo der Zwölf Methoden des Gesundheits-Qigong · Daoyin Yangsheng Gong. Xinhuanet, Xuexi Qiangguo, People Sports und die Website der Beijing Sport University veröffentlichten es; die Leserschaft der Xinhua-Nachrichtenagentur lag bei über 1,51 Millionen.
Während der Epidemie hielt er gemeinnützige Online-Live-Sendungen; Themen waren Gesundheits-Qigong · Spiel der fünf Tiere (Wu Qin Xi), Leibesstärkungs- und Lungenhilfekunst, Theorie und Methode zur Hebung der Atemkraft, Sommer-Herzformel; das Publikum schreibt das Original mit über fünftausend Menschen. Ferner sechs gemeinnützige Lehrvideos: Ba Duan Jin für Kinder, Ba Duan Jin, Leibesstärkungs- und Lungenhilfekunst, He Wei Jian Pi Gong, achtzehn weiche Formen, Yangsheng Zhuji Gong.
Im Auftrag der Chinesischen Sportwissenschaftlichen Gesellschaft und mit Förderung des Hongkonger Jockey Clubs unterrichtete er in der nationalen Schulung von Bewegungstherapeuten. Über dreihundert Lehrer, Sport- und Gesundheitskader, Gemeindeärzte, Hausärzte, Allgemeinärzte und Onkologen aus Shenzhen, Xiamen und Shanghai nahmen teil. Wieder im Auftrag unterrichtete er in vier Durchgängen der nationalen Schulung von Bewegungstherapeuten der Gesundheitskommission und des Sportamts von Jiangsu; vierhundert Ärzte nahmen teil. Für die Gesellschaft erstellte er zudem fünf Folgen Online-Kurse für Bewegungstherapeuten.
Auf DingTalk eröffnete er erstmals bezahlte Live-Sendungen; die Kurse umfassten Grundübungen der Daoyin-Rehabilitation und -Pflege, Sommer-Herzformel, Herbst-Lungenbefeuchtung, Daoyin-Rehabilitations- und Pflegeformeln für schwierige Fälle und anderes.
Auf Einladung des Britischen Taijiquan-Zentrums sprach er online über die Leibesstärkungs- und Lungenhilfekunst. Auf Einladung der Russischen Gesellschaft für Daoyin und Pflege des Lebens sprach er über Prinzip und Kultur der Zwölf Methoden. Auf Einladung des Deutschen Zentrums für Daoyin Yangsheng Gong sprach er über Technik und Mechanismus der Leibesstärkungs- und Lungenhilfekunst.
Auf Einladung des Allgemeinen Krankenhauses der Volksbefreiungsarmee lautete der Vortragstitel «Geeignete Technik der Herzrehabilitation und Bewegungsverschreibung — Daoyin bei Herzkrankheit». Er wirkte am von der Chinesischen Sportwissenschaftlichen Gesellschaft geleiteten Lehrbuch Bewegungsverschreibung mit, veröffentlicht vom Volkserziehungsverlag. Die Internationale Föderation für Gesundheits-Qigong verlieh ihm den ersten internationalen Schiedsrichtergrad A im Gesundheits-Qigong. Der Volksverlag für Sport legte Erwärmung vor der sportlichen Pflege des Lebens neu auf und fügte Video und Farbbilder hinzu. Das Original hat Worte zur Bestellung; hier bleiben sie unaufgenommen.
Im Auftrag der Chinesischen Gesellschaft für Gesundheits-Qigong und der Internationalen Föderation für Gesundheits-Qigong hielt er den globalen Online-Öffentlichkeitskurs «Hilfe gegen die Epidemie». Die neunte Folge behandelte den kulturellen Gehalt der Zwölf Methoden, die zehnte die Eigenheiten der Formregulierung der Zwölf Methoden.
In Zusammenarbeit mit der China United Insurance Company entwickelte er Daoyin-Rehabilitations- und Pflegeverschreibungen gegen Bluthochdruck, Stürze, COPD und anderes. In Zusammenarbeit mit Cuihe unter Tongrentang brachte er Bewegungsverschreibungen in die Gemeinde. Nach dem Abklingen der Epidemie unterrichtete er in Altersheimen, Gemeinden und Parks ältere Menschen.
Der Student Han Xiaoming erwarb den Doktortitel und trat in die Postdoktorandenstation der Tsinghua-Universität ein. Gemeinsam mit Liu Ruiqi, dem früheren Vorstandsvorsitzenden von Hengyuanxiang und Erstem Ehrenvorsitzenden der Internationalen Wushu-Föderation, betreute er die Postdoktorandin Wang Nan; das Thema war «Taiji und Lebensweise». Ferner schlossen fünf Doktoranden und Master ab und blieben in Beijing. Das Original zählt: bis dahin hatten «Feiye sportliche Pflege des Lebens» fünfundsiebzig Master und Doktoranden sowie dreiundzwanzig inländische Gastwissenschaftler des höheren Ranges abgeschlossen.
In diesem Jahr wurde er sechzig und trat von der Beijing Sport University in den Ruhestand. Der damals niedergeschriebene Plan für das folgende Jahr war, gemeinsam mit Übenden an den Orten die Schulung «Internationale Daoyin-Rehabilitations- und Pflegeverschreibung» zu machen. Die Einladung am Textende, Kontakt aufzunehmen, bleibt hier unaufgenommen.